La serotonina è un neurotrasmettiore sostanzialmente eccitatorio, sintetizzato attraverso una via metabolica chiamata triptofano idrossilasi (dal nome di un enzima coinvolto in tale pathway). Essa é nota anche come “ormone del buonumore”. E’ un neurotrasmettitore che presiede anche alcuni comportamenti sociali, e la variazione dei livelli endogeni influisce sull’aggressività. Gli scienziati dell’Università di Cambridge, Gran [...]
Archivio per la categoria ‘Uncategorized’
Per ipertrofia muscolare si intende l’aumento di volume del muscolo per incremento degli elementi che lo compongono, ovvero fibre, miofibrille, tessuto connettivo, sarcomeri, proteine contrattili, ecc.. La forza muscolare dipende principalmente dalla capacità di reclutamento nervoso delle unità motorie, dalla capacità di coordinare contrazione e rilassamento dei muscoli agonisti ed antagonisti, dalla lunghezza iniziale del [...]
Salve a tutti! Questo blog nasce dall’esigenza personale di dare chiarimenti riguardo temi d’attualità, per chi frequenta il mondo delle palestre, come alimentazione, allenamento più opportuno e tanto altro ancora! Buona lettura.
